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しわ、たるみを防ぐには?

中高年になるとわやたるみができるのでしょうか?

しわやたるみの仕組みを理解するために、皮膚の構造を紹介しましょう。

角質層は、たんぱく質の1種であるケラチンの平らな細胞でできています。
こ状に重なり、皮膚が分泌する脂質によってくっついています細胞は厳密には死んでいますが、この細胞による保護は、皮膚には欠かせません。


肌では、ターンオーバーは28日周期といわれています。
角質層と表皮は、上皮と呼ばれます。


コラーゲン(鉄骨のように組織の形を保つ線維)と、エラスチン(ゴムのように弾性を与える線維)とが、皮膚の土台を支える構造を形成しており、これらのたんぱく質は、皮膚の張りや、ふっくらした弾力性のもととなっています。


たるみのアンチエイジングとして、意識するところはこの真皮となります。
真皮の中には古くなった組織を再生させる線維芽細胞が存在しているので線維芽細胞が活発に働くことで、コラーゲンやエラスチンは新しくなり、皮膚のみずみずし弾力が保たれるのですが、年齢をいくことで線維芽細胞も働きが鈍化していきます。


真皮に存在するコラーゲンとエラスチンの生成が皮膚は薄くなり、ふっくらとした張りと弾力性を失うと土台が崩れ深いしわや小じわが皮膚がたるんでしまいます。スキンケアでも老化現象を食い止めることはできませんがダメージを最小限に状態をよくすることは出来ます。


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